CALCOLATORE
Calcola il tuo fabbisogno
Un primo indicatore gratuito per capire BMI, metabolismo basale e fabbisogno calorico giornaliero.
BMI
24.5
Metabolismo basale (BMR)
1699 kcal
Fabbisogno giornaliero (TDEE)
2633 kcal
Questi valori sono stime indicative e non sostituiscono una consulenza medica o nutrizionalistica personalizzata.