Schede personalizzate
Programmi periodizzati sui tuoi giorni, sulla tua attrezzatura e sul tuo livello reale.
COACHING FITNESS · ITALIA
Il tuo corpo merita un piano scritto per te
SCTRAIN è il mio store personale di coaching: schede di allenamento, piani nutrizionali e monitoraggio costante, costruiti a partire da una vera scheda anamnestica.
Guarda un allenamento SCTRAIN
Tecnica, intensità e progressione sui fondamentali del training.
150+
Percorsi seguiti
8
Anni di esperienza
48h
Tempo di risposta
100%
Programmi su misura
Cosa trovi nello store
Piani nutrizionali
Calorie e macro calcolati su di te, con menù flessibili e sostenibili nel tempo.
Anamnesi e diagnostica
Valutazione iniziale completa: storia clinica, postura, mobilità, forza e misure.
Come funziona
Anamnesi
Questionario completo su salute, abitudini e obiettivi.
Valutazione
Test di forza, mobilità, misure e composizione corporea.
Programma
Scheda + piano alimentare consegnati entro 5 giorni.
Follow-up
Check settimanali e aggiustamenti continui.
Cosa dicono i clienti
Esperienze reali di chi ha seguito un percorso SCTRAIN.
“Ho fatto un percorso di 12 settimane con Samuele: è stato davvero bravo, mi ha seguito in ogni mia richiesta e necessità, sapendo trovare una soluzione ad ogni evenienza. Raccomandato!”
MB
Marco B.
Roma
“Samuele mi ha aiutata con un percorso di recupero dopo un periodo di flop con la dieta. Ha saputo darmi buoni consigli e aiutarmi con alcuni esercizi importanti in palestra.”
SR
Sara R.
Milano
“Samuele mi ha aiutato a crescere passo passo nella massa muscolare. Mi ha dato una dieta super calorica e esercizi molto mirati per questo obiettivo. Bravo: l'ho raccomandato anche a un amico e si sta trovando bene.”
LP
Luca P.
Napoli
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