CHI SONO
Il coach dietro SCTRAIN
Passione per l'allenamento, metodo e ascolto: costruisco percorsi su misura per chi vuole risultati concreti.
La mia storia
Da anni studio allenamento, nutrizione e biomeccanica per aiutare persone reali a ottenere risultati concreti. Ho seguito oltre 150 percorsi, imparando che ogni corpo risponde in modo diverso: per questo il mio lavoro parte sempre dall'ascolto, dall'anamnesi e dal monitoraggio dei dati.
Il mio approccio
Non credo ai programmi generici. Ogni scheda che scrivo nasce dai tuoi dati, dalla tua storia, dai tuoi obiettivi e dalla tua quotidianità. Lavoriamo insieme su allenamento, alimentazione e recupero, con check periodici per adattare il piano ai tuoi progressi.
Competenze e formazione
- Coaching fitness e personal training
- Programmazione dell'allenamento e periodizzazione
- Nutrizione sportiva e calcolo dei macronutrienti
- Valutazione funzionale, postura e mobilità
Inizia il tuo percorso
Raccontami chi sei e cosa vuoi ottenere: ti rispondo con una proposta personalizzata.
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